W codziennej pracy liderzy stają przed licznymi wyzwaniami, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego nie tylko ich samych, ale całego zespołu. W tym rozdziale przedstawię zestaw narzędzi i praktyk, które pozwolą nie tylko na identyfikację symptomów wypalenia, ale także na skuteczne zarządzanie zespołem w kierunku zdrowia psychicznego i zawodowego. TIPY DLA MENADŻERA Kartka emocji Opis: Stwórz "Kartkę emocji" dla siebie i swojego zespołu. Każdego dnia, podczas krótkieg

Co to jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe (ang. burnout) to stan emocjonalnego, psychicznego i fizycznego wyczerpania spowodowany długotrwałym stresem w pracy .Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) , jest to syndrom związany z miejscem pracy, który objawia się: uczuciem chronicznego zmęczenia, spadkiem zaangażowania i efektywności, poczuciem braku sensu, negatywnym nastawieniem do obowiązków i ludzi. To nie jest chwilowy kryzys – to stan, który narasta

WEBINAR: Mistrz Życia – Mentalność, która zmienia wszystko Gość specjalny: Janusz Wojnarowicz – 6-krotny medalista Mistrzostw Europy w...

Historie inspirujących ludzi – lekcje, które zmieniają podejście W świecie sportu często mówi się o sile fizycznej, technice i...

📅 26 lutego 2025 odbył się kolejny inspirujący webinar Mind.setUP! , poświęcony skutecznej komunikacji w przywództwie. To wydarzenie...

12 lutego 2025 roku odbył się inspirujący webinar Mind.setUP! poświęcony bezpieczeństwu psychologicznemu – tematowi kluczowemu dla...