W codziennej pracy liderzy stają przed licznymi wyzwaniami, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego nie tylko ich samych, ale całego zespołu. W tym rozdziale przedstawię zestaw narzędzi i praktyk, które pozwolą nie tylko na identyfikację symptomów wypalenia, ale także na skuteczne zarządzanie zespołem w kierunku zdrowia psychicznego i zawodowego. TIPY DLA MENADŻERA   Kartka emocji  Opis:  Stwórz "Kartkę emocji" dla siebie i swojego zespołu. Każdego dnia, podczas krótkieg

Co to jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe (ang. burnout)  to stan emocjonalnego, psychicznego i fizycznego wyczerpania spowodowany długotrwałym stresem w pracy .Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) , jest to syndrom związany z miejscem pracy, który objawia się: uczuciem chronicznego zmęczenia, spadkiem zaangażowania i efektywności, poczuciem braku sensu, negatywnym nastawieniem do obowiązków i ludzi. To nie jest chwilowy kryzys – to stan, który narasta